Université populaire Sierre

Retrouver confiance en soi

Nouveau !
La confiance est l’énergie qui permet de croire en nous, sans elle il est parfois difficile de mener une vie épanouie.
Cette série de trois ateliers est une invitation à se réconcilier avec toutes les parties de notre être afin de trouver, au quotidien, un meilleur équilibre.
Objectifs :
- Apprendre à mieux se connaître
- Découvrir ce qui est important pour soi par la prise de conscience de nos valeurs
- Être à l’écoute de nos besoins, nos forces, nos limites
- Apprivoiser ses pensées
- Gérer ses émotions
No de cours 43
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 04 octobre 2017, 19:30 - 21:30
11 octobre 2017, 19:30 - 21:30
18 octobre 2017, 19:30 - 21:30
Animateurs/-trices Savary Eva
Prix du cours 70.00 CHF
Maximum de participants 12 personnes
Remarques Durée : 3 cours de 2h.
N’oubliez pas de consulter nos conditions générales
Lieu Goubing B10
Ch. des Collines 27
3960 Sierre

Agenda

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
30 31 01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 01 02 03
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
27 28 29 30 01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Télécharger la liste des cours
Programme
Université populaire Sierre
Case Postale 964
3960 Sierre
079 106 58 78